Je m'inscris sur le coach stop-tabac
Le coach stop-tabac est un outil de coaching en ligne.
Le coach stop-tabac est un outil de coaching en ligne personnalisé pour vous aider à arrêter de fumer.
Après avoir répondu à un questionnaire, vous recevez :
- Une analyse personnelle de votre situation avec des conseils, des graphiques et des feedbacks,
- Des instructions détaillées (rapport),
- Une page interactive personnelle,
- Un accompagnement par email durant plusieurs semaines (en fonction de votre degré de dépendance et/ou de votre date d’arrêt).
Le coach stop-tabac est disponible gratuitement sur inscription.
Autres méthodes
J’utilise une application mobile
Je prends des médicaments
Les médicaments aident à faire disparaitre les symptômes de manque dus à l'arrêt du tabagisme.
J’arrête avec un·e professionnel·le
Pas encore prêt·e à arrêter?