Schweizer Rauchstoppangebote in weiteren Sprachen

Albanian

Linja stop-duhanit ofron informacione dhe biseda të hollësishme konsultative. Këshillimi orientohet sipas nevojave tuaja individuale. Vetëkuptohet që mund të kërkoni edhe një numër më të madh këshillimesh.

Ju do të sillni numrin 0848 183 183, do të lini emrin dhe numrin tuaj të telefonit në sekretarinë telefonike, ndërsa më pas, juve do t’ju telefonojë brenda 48 orësh një specialist për këshillime i linjës stop-duhanit.

Thirrja ju kushton 8 rapë në minutë në telefoninë fikse, ndërsa përmes celularit, përkatësisht më shumë. Thirrja që do të pasojë për ju nga linja stop-duhanit, si dhe thirrjet tjera të mundshme pasuese, për ju do të jenë falas.

Projekti „Së bashku pa duhan“ është një projekt i Institutit Zviceran për Kërkime të Varësisë dhe Shëndetit (Schweizer Institut für Sucht- und Gesundheitsforschung – ISGF). Projekti i dedikohet popullsisë me mundësi të pakëta financiare, kohore dhe gjuhësore. Ne organizojmë dy ligjërata për duhanpirëse dhe duhanpirës. Në ligjërata duhanpirëset dhe duhanpirësit marrin informacione të nevojshme mbi rreziqet e pirjes së duhanit dhe mbrojtjen nga tymi i duhanit. Ligjëratat për pjesëmarrësit janë falas. Thelbi i projektit përbëhët prej dy ligjëratave online “Duhanpirja dëmton!” dhe „Si ta lë unë?“. Ligjëratat i mbajmë në gjuhën e pjesëmarrësve. Pas ligjëratave pjesëmarrësit duhet të përpiqen për ta lënë duhanin.

„Së bashku pa duhan“ bashkëpunon me shoqata, organizata, institucione fetare dhe grupime të ndryshme. Ligjëratat i organizojmë dhe i mbajmë së bashku. Në të njëjtën kohë, projekti I mbështet shoqatat në zhvillimin e masave për mbrojtjen nga pirja pasive e duhanit.

English

Most smokers want to quit. Often, they don’t know the best way to go about it. The Quit Smoking Helpline is a telephone counselling service to help you find an easier way to kick the habit.

Thousands of smokers have used the Quit Smoking Helpline. The counsellors are professionals when it comes to helping you quit.

The Quit Smoking Helpline offers information and comprehensive counselling in several languages.

German, English, French, Italian 0848 000 181

The Helpline is available 11:00 to 19:00 Monday through Friday. Calls cost 8c/minute from landlines, more from mobiles. For counselling in Italian calls well be returned within 24 hours on weekdays.

Outside opening hours or in case all lines are busy, you can leave a message and the Quit Smoking Helpline will call you back. Call-backs are free of charge.

You can benefit from on-going counselling. The Quit Smoking Helpline will call you at agreed times and provide you with long-term counselling. Call-backs are free of charge.

The project „Together smoke-free“ ist a project from the Swiss Research Institute for Public Health and Addiction (ISGF). The project is for the population with little financial, time or language resources. We organize 2 workshops for smokers. In the workshops, smokers receive necessary information about the dangers of smoking and how to protect themselves from tobacco smoke. The workshops are free of charge for the participants. The core of the project are the 2 online workshops “Smoking harms!” and “How do I quit?”. The workshops are conducted in the language of the participants. After the workshops the participants should try to stop smoking.

„Together smoke-free“ cooperates with associations, organizations, religious institutions and groups. Together we organize and conduct the workshops. At the same time, the project supports the associations in developing measures for protection against passive smoking.

Español

La línea de asesoramiento para dejar de fumar ofrece informaciones y consultas extensas. La consulta se adapta a sus necesidades individuales. Claro que Vd. puede solicitar más de una consulta.

Vd. sólo tiene que marcar el número 0848 185 185, decir quién es y dejar el número de teléfono en el contestador automático.

Una persona especializada en este tipo de consulta volverá a llamarle dentro de las 48 horas que siguen. Su llamada cuesta 8 Rappen/minuto sobre la red fija, por móvil algo más. Toda llamada que le hace la línea de asesoramiento es gratis.

El proyecto „Juntos sin tabaco“fue lanzado del Instituto Suizo de Investigación sobre Adicciones y Salud (ISGF). El proyecto es a favor de la población con pocos recursos tanto de hora y lengua como financieros. Organizamos dos seminarios para los fumadores. En ellos, los participantes reciben informaciones sobre los peligros del consumo de tabaco y sobre la protección contra el humo de tabaco. La participación en los seminarios es gratis. ¡Los dos seminarios en línea – “Fumar es dañino!” y “Cómo dejo de fumar” – forman el corazón del proyecto. Los seminarios se llevan a cabo en las lenguas de los participantes. El objetivo es que los participantes intentan dejar de fumar después de los talleres.

„Juntos sin tabaco“ colabora con asociaciones, organizaciones, instituciones religiosas y agrupaciones. Organizamos y realizamos los seminarios juntos. Además, el proyecto ayuda a las asociaciones a elaborar medidas de protección contra el humo de tabaco.

Portugues

A linha „pare de fumar“ oferece informações e consultas detalhadas sobre como abandonar o hábito de fumar. O aconselhamento é feito conforme as suas próprias necessidades. Você pode, obviamente, solicitar este aconselhamento várias vezes.

Telefone para o número 0848 184 184 (Português). Deixe gravado o seu nome e número de telefone na caixa de mensagens.

Dentro de 48 horas, um especialista irá retornar a sua ligação. A chamada para este número, a partir de um telefone fixo, custa 8 centavos por minuto; através de um telefone celular, o custo é mais alto. O retorno da chamada pelo especialista da linha „pare de fumar“ é gratuito, assim como eventuais chamadas posteriores

O projecto „Juntos sem fumo“ isté um projecto do Instituto Suíço para a Pesquisa da Dependência e Saúde (ISGF). O projecto é para pessoas com poucos recursos financeiros, de tempo ou linguísticos. Organizamos 2 workshops para fumadores. Nos seminários, os fumadores recebem informações necessárias sobre os perigos de fumar e sobre como se protegerem do fumo do tabaco. Os workshops são gratuitos para os participantes. O núcleo do projecto são os 2 workshops online „Fumar prejudica!“ e „Como é que eu deixo de fumar?“. Os seminários são conduzidos na língua dos participantes. Após os workshops, os participantes devem tentar deixar de fumar.

„Juntos sem fumo“ trabalha em conjunto com associações, organizações, instituições religiosas e grupos. Juntos organizamos e conduzimos os seminários. Ao mesmo tempo, o projecto apoia as associações no desenvolvimento de medidas de protecção contra o tabagismo passivo.

Rumantsch

Passa la mesadad da las fimadras e dals fimaders vul smetter da fimar. Savens na san els dentant betg co prender per mauns il process da smetter da fimar. La Lingia stop tubac è in servetsch da cussegliaziun per telefon che gida a moda nuncumplitgada da sa sdisar dal tubac.

Las cussegliadras ed ils cussegliaders da la Lingia stop tubac èn profis che san co preparar correctamain il smetter da fimar e tge metoda ch’è adattada. Els han gia pudì gidar millis da fimadras e fimaders.

La Lingia stop tubac porscha infurmaziuns e discurs da cussegliaziun detagliads en pliras linguas.

Serbo-Croat-Bosnian

Telefonska linija za prestanak pušenja nudi vam potrebne informacije i opširne savjetodavne razgovore. Linija će vam pružiti upravo one savjete koji najviše odgovaraju vašim ličnim potrebama. Ovo savjetovanja možete naravno koristiti i više puta.

Nazovite telefonski broj 0848 186 186 i kada vam se javi traka ostavite poruku sa vašim imenom i brojem telefona. Poslije toga u roku od 48 sati nazvaće vas jedan od stručnjaka telefonske linije za prestanak pušenja.

Ukoliko zovete sa fiksnog telefona, vaš poziv košta samo 8 rapena za minutu, sa mobilnog telefona nešto više. Svi pozivi telefonske linije za prestanak pušenja za vas su potpuno besplatni!

„Zajedničko oslobađanje od pušenja“ je projekat švajcarskog Instituta za istraživanje zdravlja i bolesti zavisnosti Schweizer Institut für Sucht- und Gesundheitsforschung (ISGF). Projekat je predviđen za stanovništvo sa oskudnim finansijskim, vremenskim ili jezičkim resursima. Organizujemo dvije radionice za pušače. Na tim radionicama pušači dobijaju neophodne informacije o opasnostima od pušenja i o zaštiti od duhanskog dima. Radionice su besplatne za učesnike. Suština projekta su dvije onlajn radionice „Pušenje je štetno!“ i “Kako da prestanem?”. Radionice sprovodimo na jeziku učesnika. Nakon radionica učesnici treba da pokušaju sa prestankom pušenja.

„Zajedničko oslobađanje od pušenja“ radi sa udruženjima, organizacijama, religijskim institucijama i grupacijama. Zajedno organizujemo i sprovodimo radionice. Projekat podržava istovremeno udruženja pri razradi mjera zaštite od pasivnog pušenja.

Turkish

Sigarayı Bırakma Telefon Hattı sizleri bilgilendirmekte ve danışmanlık hizmeti sunmakta. Danışmanlık, sizin kişisel ihtiyaçlarınıza göre uygulanmaktadır. Danışmalık hizmetinden bir çok kez faydalanabilirsiniz.

0848 187 187 numaralı telefonu arayarak isminizi ve telefonunuzu telesekretere bırakınız, 48 saat içerisinde, Sigarayı Bırakma Telefon Hattındaki uzman bir kişi sizi geri arayacaktır.

Sabit ev telefonlarından yapılan aramaların bir dakikası 8 Rappen tutarken, cep telefonları daha fazla yazmaktadır.

„Sigarayı Birlikte Bırakalım“ projesi, İsviçre Bağımlılık ve Sağlık Araştırmaları Enstitüsü’nün (ISGF) bir projesidir. Proje, finansal, zaman veya dil kaynakları az olan nüfus içindir. Bu kapsamda, sigara içenler için 2 atölye çalışması düzenliyoruz. Bu atölyelerde sigara içenler, sigaranın zararları ve kendilerini tütün dumanından nasıl koruyacakları konusunda ihtiyaç duydukları bilgileri alırlar. Bu atölye çalışmaları katılımcılar için ücretsizdir. Projenin merkezinde, „Sigara sağlığa zarar verir!“ ve „Sigarayı nasıl bırakabilirim?“ isimli 2 ayrı online atölye çalışması yer alıyor. Bu atölye çalışmalarını katılımcıların ana dillerinden yapıyoruz. Katılımcılar atölye çalışmalarında sonra sigarayı bırakmaya çalışmalıdırlar.

„Sigarayı Birlikte Bırakalım“ dernekler, kuruluşlar, dini kurumlar ve gruplarla birlikte çalışır. Birlikte atölye çalışmaları düzenleyip yürütür. Bu proje aynı zamanda dernekleri, pasif sigara içiciliğine karşı korunma önlemlerini geliştirme konusunda da desteklemektedir.

Letzte Bearbeitung: 14. März 2023