Diminuzione del consumo di tabacco

LLa riduzione del consumo di tabacco non costituisce una soluzione durevole. Gli effetti benefici per la salute sono limitati.

• Una riduzione a lungo termine del numero di sigarette non comporta quasi nessun miglioramento della salute.
• Il bisogno di una sufficiente dose di nicotina fa sì che, nonostante si accendano meno sigarette, il fumo di tabacco venga aspirato con più forza e la quantità di sostanze nocive rimanga quasi la stessa

Solo in casi speciali viene consigliato di ridurre il consumo di sigarette:

• Per persone fortemente dipendenti dalla nicotina che hanno già alle spalle diversi tentativi falliti di smettere (6 o più punti nel test di dipendenza).
• Per persone con gravi malattie causate dal tabacco, come la malattia polmonare cronica ostruttiva BPCO