Ich entwickle Strategien
Entwickeln Sie Ihren persönlichen Aktionsplan, um auf Kurs zu bleiben. Versuchen Sie, zu verstehen, was bei Ihnen abläuft, und bauen Sie Schuldgefühle ab!
Es gibt wirksame Strategien, um das Rauchverlangen zu überbrücken. Suchen Sie die Methode, die Ihnen entspricht.
Die Check-list Stopsmoking
Ich teste meine Entzugserscheinungen
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