Vorteile des Rauchstopps für Ihre Gesundheit

Wie die meisten Rauchenden haben Sie sich noch nicht dazu entschlossen, mit dem Rauchen aufzuhören,
aber Sie wollen es tun!

Mit Stop-Smoking können Sie die Vorteile eines nikotinfreien Lebens erkennen und den ersten Schritt machen.

Herz, Lunge & Co.

Nach 12 Stunden

Der Kohlenmonoxidgehalt im Blut sinkt auf einen normalen Wert.

Nach 24 Stunden

Der Körper enthält praktisch kein Nikotin mehr. Die Lunge beginnt den Schleim und die Rauchrückstände zu beseitigen .

Nach 48 Stunden

Der Geschmacks- und Geruchssinn verbessert sich.

Nach 3 Monaten

Die Blutzirkulation im Körper und die Lungenfunktionen erholen sich.

Nach 1 bis 9 Monaten

Husten und Atemnot nehmen ab. Die Flimmerhärchen in den Bronchien wachsen nach und können ihre schützende Funktion wieder wahrnehmen.

Nach 1 Jahr

Das tabakbedingte Risiko einer Herzkrankheit halbiert sich.

Nach 5 Jahren

Das tabakbedingte Krebsrisiko für Mund, Rachen, Speiseröhre und Blase ist um die Hälfte gesunken. Das Risiko für einen Hirnschlag sowie für Gebärmutterhalskrebs liegt auf dem Niveau von nichtrauchenden Personen.

Nach 10 Jahren

Das Todesrisiko wegen Lungenkrebs ist nur noch halb so gross wie bei einem Raucher oder einer Raucherin. Das Risiko für Kehlkopf- und Bauchspeicheldrüsenkrebs geht zurück.

Nach 15 Jahren

Das Risiko einer koronaren Herzkrankheit ist auf dem Niveau von nichtrauchenden Personen angekommen.

… und auch Ihr Wohlbefinden

Der Rauchstopp führt auch zu einem besseren Aussehen
(bessere Haut und Nägel, weissere Zähne), einer besseren Atmung
und einem besseren Geruch (Haare, Kleidung, Zuhause).