Den Rückfall verstehen

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Einmal schwach werden ist kein Rückfall. Wenn Sie halt wieder eine oder zwei geraucht haben, heisst das noch lange nicht, dass Sie unfähig sind, aufzuhören. Vielmehr heisst es, dass Sie in einer heiklen, komplizierten Situation nicht richtig reagiert haben.

Geben Sie nicht auf!

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Geben Sie nicht auf!

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Jetzt ist Selbstbeobachtung angesagt

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Risikosituationen

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