Rückfall analysieren und rauchfrei bleiben

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Haben Sie wieder mit Rauchen angefangen? Analysieren Sie, in welcher Situation Sie die Zigarette genommen haben und wieso Sie dem Rauchverlangen nicht widerstehen konnten.

Lernen Sie aus dieser Erfahrung, um beim nächsten Mal besser vorbereitet zu sein.

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Ich teste meine Entzugserscheinungen

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