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Hier finden Sie unsere Broschüren, die Sie bei der Aufgabe des Rauchens unterstützen.

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Ziel Nichtrauchen: So können Sie das Rauchen aufgeben

Nichtraucherin oder Nichtraucher werden Sie kaum «einfach so», von heute auf morgen. Der Entschluss muss reifen. Wie gross ist Ihr Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören?
Die Broschüre «Ziel Nichtrauchen» geht auf Ihre persönliche Situation und Ihre Gewohnheiten ein. Anhand dieser Broschüre können Sie Ihre Rauchgewohnheiten unter die Lupe nehmen, sie besser verstehen und vielleicht das Rauchen ganz aufgeben.

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Rauchstopp lunga liga

Rauchstopp

Es ist immer der richtige Zeitpunkt, um mit dem Rauchen aufzuhören.
Die zertifizierten Rauchstopp-Beratenden der Lungenliga Bern begleiten Sie gerne; vom ersten Aufhörwunsch bis in das rauchfreie Leben.
Wir bestreiten diesen Weg gemeinsam!

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Work Book lunga liga

Workbook zum Rauchstopp

Das Rauchstopp-Workbook begleitet und führt Sie durch die Vorbereitung des Rauchstopps und die ersten rauchfreien Wochen. Mit Übungen, wertvollen Tipps und Wissenswertem zum Thema Rauchstopp, liefert das Workbook eine gute Grundlage. Deshalb setzen wir es in unseren Beratungsangeboten ein und erzielen damit regelmässig Erfolgsgeschichten.

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