Ich bin eine Frau, ich höre auf Frauen und Rauchen Mehr dazu Ich zünde lieber Kerzen an, statt Zigaretten Frohe Adventszeit! zum Adventskalender die erste Adresse für all jene, die mit dem Rauchen aufhören wollen. 15 Jahre Rauchstopplinie Mehr dazu Rauchen und kardiovaskuläre Risiken Ich liebe mein Herz: Ich höre auf! Mehr dazu Die Maske schützt vor Corona, Rauchen nicht – 01.09.2020 Corona ist noch nicht vorbei Mehr dazu Verstehen Ich informiere mich Informationen und Tipps zum Rauchstopp Weiterlesen Handeln Ich höre auf Hilfsangebote und Tipps für den Rauchstopp Weiterlesen Mein Werkzeugkasten Ich nutze meinen Werkzeugkasten Praktische Hilfsmittel zur Vorbereitung auf den Rauchstopp Ich teste meine Abhängigkeit Mit dem Fageströmtest können Sie herausfinden, wie nikotinabhängig Sie sind. Weiterlesen Ich fülle meine Selbstkontrollblätter aus Machen Sie sich Ihre Rauchgewohnheiten bewusst, indem Sie die Selbstkontrollblätter ausfüllen Weiterlesen Ich finde Beschäftigungsstrategien Entdecken Sie eine Reihe von Strategien, die Sie anwenden können, wenn Sie das Verlangen nach einer Zigarette verspüren. Weiterlesen Ich befolge nützliche Tipps Bereiten Sie sich auf den Rauchstopp vor, indem Sie die nützlichen Tipps befolgen. Weiterlesen
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