Dépendance à la nicotine
La nicotine contenue dans le tabac provoque une forte
dépendance.
Nicotine et dépendance
Le tabac contient naturellement de la nicotine, une substance psychotrope ayant un effet stimulant et
provoquant une forte dépendance.
La dépendance au tabac se définit par :
- Le désir de fumer
- La difficulté à diminuer ou à arrêter de fumer
- Des symptômes de manque en cas de réduction ou d’arrêt de la consommation de tabac
- La poursuite de la consommation de tabac malgré les symptômes grippaux, la toux, etc.
Il existe deux types de dépendance
Physique
L’effet de la nicotine sur le cerveau provoque une dépendance physique. La
nicotine entraîne la libération de messagers (neurotransmetteurs) qui
déclenchent des sensations agréables : bien-être, augmentation de la
capacité de concentration, détente, bonne humeur, etc. La diminution du
taux de nicotine dans le sang entraîne l’apparition de symptômes de
manque, accompagnés de mauvaise humeur, d’irritabilité, de nervosité, de
problèmes de concentration et d’une forte envie de consommer une nouvelle cigarette.
Psychique
La cigarette prend un rôle dans la gestion des émotions, la stimulation ou la
récompense. Fumer devient également une habitude dans certaines
circonstances, par exemple en buvant un café ou après le repas. Cette
double dépendance rend l’arrêt du tabac beaucoup plus difficile.
